День ментального здоров’я

До Дня Ментального здоров’я, що відзначається 10 жовтня психологічною службою закладу освіти проведено ряд виховних заходів:

-заняття “Ментальне здоров’я – це про тебе” із здобувачами освіти 8А класу;

– вікторина “Mental Vibe” – 6 клас;

– створення колективного постеру ” Stop стрес” із здобувачами освіти 9 класу;

– просвітницьке тренінгове заняття з елементами арт-терапії для педагогів ” Нейрографіка, як засіб збереження ментального здоров’я”.

Дбати про свій психологічний стан важливо так само, як і про фізичний.

Стресів не уникнути, але варто навчитися справлятися з ними, вміти відновлювати ресурси, бути в гармонії із собою та всесвітом